Εργαστήρι 1: «Δως μου τον λόγο σου παραμύθι»
Το λαϊκό παραμύθι είναι μια σοβαρή υπόθεση, μια σοβαρή υπόσχεση ότι όλα θα πάνε καλά. Ένα βιωματικό εργαστήρι με τεχνικές, παιχνίδια αφήγησης και τρόπους να εμπιστευτούμε, να αξιοποιήσουμε και να μοιραστούμε τον λόγο του λαϊκού παραμυθιού.
Δεν είναι απαραίτητη η πρότερη εμπειρία
Επιμέλεια: Δημήτρης Μάλλης (Αφηγητής, συγγραφέας, ΜΑ Δημιουργικής Γραφής)
Απαραίτητη η κράτηση θέσης, Επικοινωνία- Πληροφορίες τηλ.6945906008
Δίνεται βεβαίωση συμμετοχής
Πέμπτη 6 Αυγούστου 2026
ΠΡΩΙ-ΩΡΕΣ: 11.00-13.00
ΗΛΙΚΙΕΣ: 14-94 ετών
Εργαστήρι 2- Ευεξία & αφήγηση: "Όταν τα
παραμύθια γίνονται κίνηση: Qigong- η ήρεμη συνάντηση με το σώμα και την
αναπνοή"
Ένα βιωματικό ταξίδι γνωριμίας με το Qigong μέσα
από την κινεζική παράδοση.
Το Qigong είναι μια παραδοσιακή κινεζική πρακτική που
συνδυάζει αργές, φυσικές κινήσεις, ήρεμη αναπνοή και συγκέντρωση της προσοχής.
Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία, ιδιαίτερη φυσική
κατάσταση ή ευλυγισία. Οι ασκήσεις είναι απλές, ευχάριστες και μπορεί να τις
κάνει ο καθένας, στον δικό του ρυθμό.
Μέσα από την ήρεμη κίνηση, το σώμα χαλαρώνει, η αναπνοή
γίνεται πιο βαθιά και το μυαλό αφήνει για λίγο την ένταση της καθημερινότητας.
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μεγαλύτερη ευεξία, καλύτερη ισορροπία και μια αίσθηση
εσωτερικής ηρεμίας.
Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο, εμπνευσμένο από την
κινεζική παράδοση και τον κόσμο των παραμυθιών, θα γνωρίσουμε με απλό και
παιχνιδιάρικο τρόπο μερικές από τις πιο όμορφες ασκήσεις του Qigong,
απλοποιημένες ώστε η εμπειρία να είναι προσιτή και ευχάριστη.
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τίποτα. Αρκεί να έρθετε με άνετα
ρούχα, παπούτσια και διάθεση για μια διαφορετική εμπειρία.
Ένα εργαστήρι πάνω στη φόρμα των πέντε ζώων και των οκτώ
κομματιών μεταξιού του παραδοσιακού πανάρχαιου τρόπου να ανακαλύπτει και να
προσεγγίζει κανείς την ισορροπία και την ευεξία, μέσα από την
"χορογραφημένη" κίνηση του σώματος και της αναπνοής, που εδώ συναντά
ως εισαγωγή και κλείσιμο την αφήγηση.
Επιμέλεια: Έλενα Τζώρτζη -Δημήτρης Β. Προύσαλης (προφ.
αφηγητής)
Δεν είναι απαραίτητη η πρότερη εμπειρία-αλλά τα άνετα
αθλητικά ρούχα και παπούτσια!
Απαραίτητη η κράτηση θέσης, Επικοινωνία- Πληροφορίες
τηλ.6945906008
















